SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • @@-) no to w takim razie nie wiesz co Ciebie czeka po tych dwóch tygodniach nie jedzenia ww Eh, masz rację stresuj swój organizm dalej.. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-02 09:07:19

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 09:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebardzo taniec.Capoeira z założenia była to sztuka walki pod postacią tańca.Gdyż wtedy gdy rozwijała sie capo za walki karano śmiercią .Co do tego że na ulicy nie usłysze rytmu to jest śmieszne rytm w capo wyznacza rodzaj gry(walki) oraz szybkość agresje itp.. ale naprawde nie jets konieczne do walki(muwie o realiach samobrony).Dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12131 Data: 2002-10-20 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzeźby i 36 centów w bicu. Czesi postawili na siebie i promują swoją gospodarkę. Tu rozwój fizyczny leży i kwiczy, ale i czechów zbyt wiele nie boli. I można byłoby tak dalej. To tylko ogólniki, ale tak wygląda prawda. Polacy są ambitni na co wskazują ich bicepsy, ale polska nic im nie zaoferowała i tego nie zrobi. Gdyby było o jedno niebo [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło białka i wapnia;-) CO do treningu postaram się wypowiedzieć jak najszybciej, choc pewnie uprzedzi mnie Rafał, aktualnie sam nie wiem jak się nazywam więc lecę działać dalej i na trening:-D na szybko powiem tylko, że myślę, że WL mogłoby być korzystniejsze jako 1 ćwiczenie w pull, gdyż przy zmeczonych już barkach po ciężkich dla nich [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robice tak dalej a w nastepnych pokoleniach juz o waszych przodkach nie bedzie slychac Ja tu nie pisze co jest dobre a co zle, tylko o motywach takiego postepowania, a prawda jest taka ze motorem wszystkich naszych dzialan w zyciu jest poped seksulany i co sie z tym wiaze - splodzenie potomstwa. Uczymy sie, by miec w przyszlosci jak najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam ramzes? jestes juz masta czy dalej nie dali ci recipow na bordach w usa?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko syntrax uzywam jest good co tam dalej pisaliscie.... tren? tez sie nastawialem ale dil spi i nie wbije

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby to mieso co wyrzuciłem za kanape w ciagu tych wszystkich lat dalej za nią było i sie nie popsuło to bym miał jedzenia na rok zapewniajac 3g białka/kg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 01:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam u was? u mnie nuda w chui,ostatnia nocka,jutro off i we wtorek lece do kraju na troszke. ma ktos pojecie czy w czechach dalej maja jelzina w sklepach i ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzię będę wiedział i napiszę co i jak, co do diety to co zrobić ? myślałem zrobić reefed day zdrowy i leciec dalej tylko jakos pokombinować z macro i cardio, ale nie mam pomysłu ps co Ci sie nie podoba w tym twarogu ? napisz jakie uwagi masz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2015-05-21 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - nieregularny tryb pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z tym jedzeniem to jest tak, że jadam w miarę regularnie (śniadanie, obiad, kolacja), staram się sam sobie przygotowywać posiłki, ale nie kontroluję tego co jem, ile jem i tak dalej. Robię to na co mam ochotę. Teraz postaram się to usystematyzować. Dzięki za link ! Zmieniony przez - xSzefo w dniu 2013-08-30 23:38:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-08-30 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co ja mogę powiedzieć.Dobrze,że jesteś Serious1,bo nie zgadzając się rozkręciłeś dyskusję... Tak Lennox,miał kluczyk,ale zamiast zamknąć ostatni rozdział w swojej karierze,wyrzucił kluczyk i zostawił nie domnknięty rozdział...Gdyby pobił Vitalija zakończyłby pięknie karierę...Gdyby nie sporo stracił...Ale tylko dwóch misztrzów czyli Rocky [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 19:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl duzy staz.

    Post
    Doping

    [...] jakis oral najlepiej metke czy antka moze insuline zalezy od poziomu doswiadczenia bo ilez mozna pchac w siebie zarcia zwiekszjac nawet co tydzien pule kcal o chocby 300 i dalej progresowac? W pewnym momencie to sie zatrzyma a robienie czegos na sile wbrew sygnalom które ida z naszego organizmu ze juz wystarczy jest czestym błedem. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2017-03-02 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino zchodzi - kulka co w lewym sucie byla twarda wielkosci gdzies malego paznokcia u malego palca u reki teraz jest jak 1/4 (3/4 wielkosci zeszlo), bd bral jeszcze dalej ari w takiej dawce az zejdzie do konca i zbadam sobie estro w przyszlym tyg i bd wiadomo czy ten wynik z komosu byl przez tren czy mnie wyj**ali i walilem fch** testa. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2019-02-06 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilogramów co trening. Izolowanymi rotuje od 5-12 jak wcześniej. Tutaj pojawia się moje pytanie czy taka metoda treningowa ma sens przy budowaniu masy mięśniowej czy dalej złożonymi też rotować. Drugie pytanie Zbliżam się do końca robienia masy i zastanawiam się czy dobrym pomysłem w następnej masie stosować kreatynę oraz czy przy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2017-12-09 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE o pomoc chce schudnąć..METABOLIZM???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serie z każdego ćwiczenia. Wtorek: 30sek. thrusters z hantlami 30sek. pajacyki 30sek. skakanka 30sek. brzuszki/mogą być spięcia Po obwodzie robisz minutę przerwy i jedziesz dalej. jeśli nie pasuje Ci odmierzanie czasu, możesz zamienić to na ilość powtórzeń. Pamiętaj tylko, że te obwody wykonujesz na czas i jak będziesz liczyć, to dokładaj po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2009-03-15 10:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie mów, że cały ST jest podstawą ich wiary. Pokazuje błędne podejście ludzi do wiary. Na które nie pozwala Bóg zsyłając kary. I podważając ich prawdziwość, możesz też pójść dalej, czy np. Ewangelie pisali ludzie natchnieni Duchem Św. czy oszuści i manipulanci, jak wielu też sądzi. Skąd możesz wiedzieć, jaki był pierwszy przekład Biblii. To jest [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19079 Data: 2013-04-12 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Racja! Nie narusza mojej wolności, ale to nie znaczy, że mam taką osobę tolerować, dalej, uważam, że taka osoba gorszy społeczeństwo i może poprzez to propagować niezdrowe zachowania u innych. Co do umowy społecznej, to chyba jasno mówi o dopuszczeniu lub nie pewnych zachowań, więc paląc lolka możesz iść siedzieć (skrajne przypadki, ale bywają), a [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19079 Data: 2013-04-13 00:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Puar, Polska od wielu wieków była związana z Chrześcijaństwem i kolejne pokolenia Polaków czerpały z nauk KK. Polskość od zawsze kojarzyła mi się z normalnością, natomiast obecnie trend jest inny i właśnie dzięki m.in. takim ludziom jak Ty. Obyś kiedyś nie musiał się z tego tłumaczyć przed obliczem Pana, tłumaczenie dewiacyjnych zachowań itp. No, [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19079 Data: 2013-04-13 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jej nie ma. Miał swój mózg i dobrze go wykorzystywał w budowaniu potęgi, do czasu. Germanie, jako barbarzyńcy potrafili przeważnie niszczyć, nie budować ;-) Wierz sobie dalej w Światowida, ale nie mieszaj go z Jezusem oraz Biblią, bo tam byś szybko znalazł odpowiedzi na swoje wypociny, bałwochwalco w sumie, bo tak można Cię spokojnie nazwać [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19079 Data: 2013-04-14 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)